随着年龄增长，长者的身体机能、平衡力及视力都可能逐渐下降，许多过往习以为常的家居布局，亦可能慢慢出现滑倒、绊倒或碰撞等安全隐患。事实上，家居是不少长者跌倒意外发生的主要场所之一。
因此，如果家中有长者居住，做好预防措施十分重要。透过适当调整家居设计及增设安全设施，不仅能有效降低日常生活中的意外风险，更能显著提升起居上的便利。在进行家居改造时，安全性及便利性都是需要优先考虑的因素。
家居改造重点1.防滑
首先，地面是家居安全中最需要关注的环节。浴室、厨房及露台等位置较容易出现积水，如果地砖表面过于光滑，长者行走时便会增加滑倒的风险。因此，可以考虑使用防滑程度较高或表面带有纹理的地砖，亦可在容易湿滑的位置加设防滑垫。同时，家中亦应尽量减少高低不平的门槛，降低长者因抬脚幅度不足而绊倒的机会。
家居改造重点2.加装扶手
其次，可以在走廊、浴室及睡房等长者经常活动的位置加装扶手，让他们在步行、起身或转身时有所支撑。尤其是浴室，由于地面较容易湿滑，可以在座厕旁及淋浴位置安装扶手，并视乎长者的需要加设淋浴椅，避免长时间站立时因失去平衡而跌倒。
家居改造重点3.保持充足照明
照明亦是不可忽视的一环。随着视力逐渐下降，长者在光线不足的环境下会较难看清地面及周围障碍物。因此，走廊、楼梯、浴室及床边等位置都应保持充足照明。夜间亦可考虑加装感应灯或小夜灯，方便长者半夜起床时看清行走路线，毋须在黑暗中摸索，从而避免意外发生。
家居改造重点4.行走通道保持畅通
此外，家具及杂物的摆放同样需要注意。主要行走通道应尽量保持畅通，避免将电线、杂物或小型家具放在长者经常经过的位置，以免造成绊倒风险。日常经常使用的物品亦应放在容易拿取的高度，减少长者需要经常弯腰、踮脚甚至爬高取物。
家居改造重点4.家具摆位配合活动需要
此外，家具的高度亦应配合长者的活动需要。例如床及座椅不宜太低，否则起身时需要花较多力气，亦较容易失去平衡。椅子可以选择设有靠背及扶手的款式，方便长者坐下及站起时借力。至于桌角、柜角等较尖锐的位置，亦可加装防撞保护，减低意外碰撞时受伤的机会。
整体而言，长者家居改造未必一定需要进行大规模装修，不少安全问题都可以从防滑、照明、扶手及家具摆位等细节入手改善。最重要的是按照长者本身的身体状况、活动能力及生活习惯作出相应调整，才能真正兼顾安全与便利。
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