香港夏日炎热潮湿，家中用品容易因气候潮湿而滋生细菌，成为细菌的温床！有研究指出，长达一年未更换床褥，可能隐藏着多达300万只细菌，若未彻底清洁更容易引发皮肤病和呼吸道过敏，因此床褥保养至关重要！小编今天将教大家如何轻松地进行四个步骤清洁和保养床褥！
床褥需要清洁吗？
许多人认为只要换上新床单就可以，但事实上床褥也需要定期清洁！首先，床褥上可能积聚了大量死皮细胞、头发、汗水等。一张使用了约八年的床褥，可能藏有超过十磅的人类皮屑，并且满布着数以千万计的尘螨和各种细菌。研究指出，长达一年未清洗床褥，可能潜藏着300万只细菌！这些细菌是导致皮肤过敏、发痒甚至气喘问题的主要原因。因此，若不定期清洁床褥，可能会导致各种皮肤疾病和健康问题。
不清洁床褥可能导致哪些问题？
- 床褥散发异味
汗水、皮屑和油脂在床褥上积累，长期下来会滋生细菌并产生异味。
- 皮肤和呼吸道问题
尘螨的主要食物是人类和动物脱落的皮屑。尘螨的粪便和尸体可能引发皮肤和呼吸道过敏症状，如咳嗽、打喷嚏、流鼻水和皮肤发红等。患有湿疹或哮喘的人士遇到尘螨可能加重病情。因此，定期清除尘螨是减少发病风险的关键。 - 床褥发霉
香港潮湿的天气可能导致床褥发霉，霉菌不仅损坏床褥内部，还可能刺激呼吸道，导致慢性支气管炎等问题。
床褥保养方法
每两周更换床上用品
床单、被子和枕头套是紧贴我们皮肤的床上用品，汗水或口水可能使这些用品潮湿。这些人体排泄物在闷热的夏天容易滋生细菌，建议夏季勤换床单、被套和枕套。
清洗更换的物品时，使用热水能有效杀灭尘螨，最好使用摄氏60度的热水清洗，但要确认床上用品的洗标是否适合高温清洗。也可以利用阳光晒床褥，这是一种天然又有效的方法。
除了杀死尘螨外，还要清除尘螨的尸体和排泄物，因为这些才是真正的过敏原。定期吸尘也可清洁床褥表面的尘螨。
为床褥加防护套
考虑为床褥加防水护套，这是保持床褥清洁的有效方法。市面上有一些可防蝨和螨的保护套，当床褥受到虫害时，这些套可以将床蝨困在床褥内，在覆蓋床单后使用。
这种床褥保护套可通过物理方式消灭虫害，建议一年后才拆除，因为床蝨在不吸血的情况下最长可存活一年。消除虫害后，根据需要定期清洗。
部分清洁
床褥上出现污渍令人困扰，可以使用小苏打粉、醋和牙膏清洁，但要注意避免过多水分，以免床褥无法干透而受潮。
使用小苏打粉清洁床褥
具有清洁和漂白效果，能有效杀菌。夏季潮湿时，在洗衣机的最后漂洗程序中加入少量醋和小苏打粉，可防止物品晒干后生成霉菌，也可使衣物恢复洁白。
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