隨著年齡增長，長者的身體機能、平衡力及視力都可能逐漸下降，許多過往習以為常的家居佈局，亦可能慢慢出現滑倒、絆倒或碰撞等安全隱患。事實上，家居是不少長者跌倒意外發生的主要場所之一。
因此，如果家中有長者居住，做好預防措施十分重要。透過適當調整家居設計及增設安全設施，不僅能有效降低日常生活中的意外風險，更能顯著提升起居上的便利。在進行家居改造時，安全性及便利性都是需要優先考慮的因素。
家居改造重點1.防滑
首先，地面是家居安全中最需要關注的環節。浴室、廚房及露台等位置較容易出現積水，如果地磚表面過於光滑，長者行走時便會增加滑倒的風險。因此，可以考慮使用防滑程度較高或表面帶有紋理的地磚，亦可在容易濕滑的位置加設防滑墊。同時，家中亦應盡量減少高低不平的門檻，降低長者因抬腳幅度不足而絆倒的機會。
家居改造重點2.加裝扶手
其次，可以在走廊、浴室及睡房等長者經常活動的位置加裝扶手，讓他們在步行、起身或轉身時有所支撐。尤其是浴室，由於地面較容易濕滑，可以在座廁旁及淋浴位置安裝扶手，並視乎長者的需要加設淋浴椅，避免長時間站立時因失去平衡而跌倒。
家居改造重點3.保持充足照明
照明亦是不可忽視的一環。隨著視力逐漸下降，長者在光線不足的環境下會較難看清地面及周圍障礙物。因此，走廊、樓梯、浴室及床邊等位置都應保持充足照明。夜間亦可考慮加裝感應燈或小夜燈，方便長者半夜起床時看清行走路線，毋須在黑暗中摸索，從而避免意外發生。
家居改造重點4.行走通道保持暢通
此外，家具及雜物的擺放同樣需要注意。主要行走通道應盡量保持暢通，避免將電線、雜物或小型家具放在長者經常經過的位置，以免造成絆倒風險。日常經常使用的物品亦應放在容易拿取的高度，減少長者需要經常彎腰、踮腳甚至爬高取物。
家居改造重點4.家具擺位配合活動需要
此外，家具的高度亦應配合長者的活動需要。例如床及座椅不宜太低，否則起身時需要花較多力氣，亦較容易失去平衡。椅子可以選擇設有靠背及扶手的款式，方便長者坐下及站起時借力。至於桌角、櫃角等較尖銳的位置，亦可加裝防撞保護，減低意外碰撞時受傷的機會。
整體而言，長者家居改造未必一定需要進行大規模裝修，不少安全問題都可以從防滑、照明、扶手及家具擺位等細節入手改善。最重要的是按照長者本身的身體狀況、活動能力及生活習慣作出相應調整，才能真正兼顧安全與便利。
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